before meals أمثلة على

• That was really nice. We never pray before meals at our house.
  ذلك كان لطيفا للغاية نحن لا نصلي قبل الوجبات في منزلنا
• It is generally taken either at least an hour before meals or 2 hours after meals.
  عادة يؤخذ اما قبل ساعة من وجبة الطعام أو ساعتين بعد الوجبة.
• Endurance exercise before meals lowers blood glucose more than the same exercise after meals.
  وممارسة تمارين التحمل قبل تناول الوجبات يخفض من نسبة السكر بالدم أكثر من القيام بنفس التمارين بعد تناول وجبات الطعام.